干ししいたけ

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食品 

しいたけのビタミンDを増やすには?誰でも簡単!10倍になる方法

和食には欠かせない「ほししいたけ」 キノコ類には特にビタミンDが豊富で、特にほしいいたけには豊富だということをよく耳にします。 でも、実はほししいたけを普通に使っただけではもったいないことをご存じでしょうか。 誰でも簡単に...
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