2020-05

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食品 

干し椎茸は天日干しでビタミンdが10倍?干し椎茸のビタミンdをしっかり摂る方法

出汁をとる時によく使われる「ほししいたけ」 「ほししいたけ」のパッケージを見てみると乾しいたけと書いてあったり、干しいたけと書いてあったり表記がいろいろありますね。 市販の「ほししいたけ」は・・・ ...
節約

賞味期限切れの納豆を食べて腹痛?!1ヶ月半切れを食べた結果・・・

冷蔵庫の片隅に眠っていた1ヶ月半の賞味期限が切れた納豆。 怪しそうだと思いつつ、何度か自分のランチにと食べることがありますが、毎度後悔しつつもまた賞味期限を切らせては食べています。 賞味期限が大幅に過ぎた納豆を発見した時の参考にしていた...
家事

洗濯物をたたむのが嫌い!洗濯の時短や楽しくするコツとは?

毎日必ずやらなければならない洗濯。 洗濯なんて嫌いだ、面倒くさいと思うのは私だけではないはずです。 毎日逃れられない洗濯を少しでも気楽にやるための秘策についてお伝えします。 洗濯が嫌い!洗濯が面倒だと思う理由 ...
健康

野菜一日これ一本は体に悪い?野菜350gの栄養が摂れるのは本当?

「野菜一日これ一本」 心強いネーミングについつい頼りすぎてしまいそうになります。 しかし、350g分の野菜が使われていると書かれていますが本当ではない、という話もチラホラ。 また・・・ 原料の...
子育て

学校がラッシュガードを禁止している理由とは?許可をとる方法とは?

小学校でプールの授業があるというところも多いかと思いますがラッシュガードを禁止しているところが意外にも多いですよね。 近年の直射日光はとても強く、昔と違って、今では子供の頃から男女問わずに日焼け止めを塗るのが当たり前になっています。 ...
大学生

オープニングスタッフはきつい?すぐ辞める人が多い?

オープニングスタッフといえば、研修がついていてイチから丁寧に教えてくれるから安心と求人誌にPRされていることも多く、敷居が低い感じがしますが、実際はどうなのでしょうか? 実際、飲食店のオープニングスタッフに採用された体...
中学生

大事なテストや受験の前に食べるといい?!勉強のお供にしたいお菓子とは?

学生さんたちには切実な「テスト勉強」ですが、夜遅くまで起きていると小腹が空いたりしますね。 でも、夜中にお腹がいっぱいになって眠くなると困ります。 また、せっかく摂るのであれば、勉強がはかどることに繋がる栄養があ...
健康

発芽玄米が臭い!臭いの原因は?臭いを軽減する方法とは?

大人から小さな子供も食べられる発芽玄米。 玄米よりもくせが少なく、食べやすいといわれていますが、時々、くさやのような発酵臭のようなとても強烈な臭いを発することがあります。 発芽玄米とは玄米をほんの少しだけ発芽させたものなので、玄...
妊娠中

妊娠何ヶ月まで隠せる?職場に隠して仕事を続けるリスクとそれでも隠したい時の対処法

堂々と妊娠報告ができるのが一番ですが、人それぞれ事情があります。 いつかはバレてしまうのは分かっていても今は伏せておきたい人もいますよね。 第三子の妊娠は極力知られないように振舞っていたおかげで、ママ友のうち何人かには出...
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