2020-05

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食品

しいたけは天日干しでビタミンDが約10倍!?購入した干ししいたけはダメ?

和食には欠かせない「ほししいたけ」 キノコ類には特にビタミンDが豊富で、特にほしいいたけには豊富だということをよく耳にします。 でも、実はほししいたけを普通に使っただけではもったいないことをご存じでしょうか。 誰でも簡単に...
食品

賞味期限切れの納豆を食べて腹痛?!1ヶ月半切れを食べた結果・・・

冷蔵庫の片隅に眠っていた1ヶ月半の賞味期限が切れた納豆。 怪しそうだと思いつつ、何度か自分のランチにと食べることがありますが、毎度後悔しつつもまた賞味期限を切らせては食べています。 賞味期限が大幅に過ぎた納豆を発見した時の参考に...
節約・掃除・洗濯

洗濯物をたたむのが嫌い!洗濯の時短や楽しくするコツとは?

毎日必ずやらなければならない洗濯。 洗濯なんて嫌いだ、面倒くさいと思うのは私だけではないはずです。 毎日逃れられない洗濯を少しでも気楽にやるための秘策についてお伝えします。 洗濯が嫌い!洗濯が面倒だと思う理由 ...
食品

野菜一日これ一本は体に悪い?効率的な飲み方やおいしい飲み方を紹介します

「野菜一日これ一本」 心強いネーミングについつい頼りすぎてしまいそうになります。 しかし、350g分の野菜が使われていると書かれていますが本当ではない、という話もチラホラ。 また・・・ 原料の...
子育て

学校がラッシュガードを禁止している理由とは?許可をとる方法とは?

小学校でプールの授業があるというところも多いかと思いますがラッシュガードを禁止しているところが意外にも多いですよね。 近年の直射日光はとても強く、昔と違って、今では子供の頃から男女問わずに日焼け止めを塗るのが当たり前になっています。 ...
学生

オープニングスタッフはきつい?すぐ辞める人が多い?

オープニングスタッフといえば、研修がついていてイチから丁寧に教えてくれるから安心と求人誌にPRされていることも多く、敷居が低い感じがしますが、実際はどうなのでしょうか? 実際、飲食店のオープニングスタッフに採用された体...
勉強

お菓子を食べながら勉強はむしろ集中できる?!コンビニでも買えるお菓子とは?

学生さんたちには切実な「テスト勉強」ですが、夜遅くまで起きていると小腹が空いたりしますね。 でも、夜中にお腹がいっぱいになって眠くなると困ります。 また、せっかく摂るのであれば、勉強がはかどることに繋がる栄養があ...
食品

発芽玄米が臭いを消す方法はある?臭い原因とは?

大人から小さな子供も食べられる発芽玄米。 玄米よりもくせが少なく、食べやすいといわれていますが、時々、くさやのような発酵臭のようなとても強烈な臭いを発することがあります。 発芽玄米とは玄米をほんの少しだけ発芽させたものなので、玄...
妊娠・出産

妊娠何ヶ月までバレない?仕事を続けるリスクや気づかれない方法とは?

堂々と妊娠報告ができるのが一番ですが、人それぞれ事情があります。 いつかはバレてしまうのは分かっていても今は伏せておきたい人もいますよね。 第三子の妊娠は極力知られないように振舞っていたおかげで、ママ友のうち何人かには出...
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